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「BEAUTIFUL AGING~健康の秘訣は姿勢から~」
16.09.02 更新
「BEAUTIFUL AGING~健康の秘訣は姿勢から~」
 いつまでも健康で元気に生活するための正しい姿勢とウオーキングのポイント、日常生活の中で簡単にできる運動について教えていただきます。
※9時30分から簡単健康チェック(先着30人)開催。

◆日時
10月2日(日)10時30分~12時30分(開場9時30分)

◆会場
 都筑公会堂 

◆対象
 先着500人/直接(入場無料、申込み不要)
    
※託児あり:2歳から未就学児先着15人。
9月12日~20日までに健康づくり係へ

◆講師
 中村格子先生…よこはま健康づくり広報大使
    
「大人のラジオ体操」をはじめとする多数の著書や、テレビ・ラジオなどの幅広い活躍により健康づくりの大切さを伝える活動をされています。

◆問合せ・申込み
 健康づくり係 電話948-2350 FAX948-2354


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