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イベント&ニュース - さわやかな日曜日の朝ヨーガ
18.03.26更新
アートフォーラムあざみ野の健康スタジオのフィットネスプログラム受付スタート!
~シンプル・ヨーガ  【全22回】~
インドの伝統的なヨーガを、アレンジせずにシンプルにお伝えします。
アーサナ・呼吸法・瞑想の基礎が学べます。
呼吸に合わせた無理のない動きと丁寧なわかりやすい説明で初めての方にもおすすめです。
講師には伝統的なヨーガを本場インドやヒマラヤで研鑽された新開春樹先生をお迎えします。
アートフォーラムあざみ野の...

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